強化練習1日目

今日から3日間の強化練が始まりました。引退した3年生の先輩や大学生のOBの方々に来ていただき、貴重なアドバイスを頂きました。トレーニングは主にラントレと体幹強化、テニス練は各自の課題点や希望した練習を重点的に行いました。各部員とも、自分の弱点を知りそれを集中して強化することができる貴重な機会なので、高いモチベーションを保ちながら練習できました。全体練では振り回しを各コート一人ずつ行い、ショットの安定性とメンタルを鍛えることができました。暑い日が続きますが、残りの2日も気を抜かずにいきます。