今日は昨日から始まった強化練習の2日目でした。
前日から降り続いた雨の影響で練習時間が大幅に減ってしまいましたが、その中でも高い集中力を保ちながら、テニスとトレーニングができました。トレーニングでは強度が高い筋トレを行いました。普段の練習では弱音を吐いたり、楽をしようとしてしまう人も、今日は緊張感のある雰囲気の中きちんとこなすことができました。これからの練習にも持続させていきたいです。
最後の全体練習では一人ずつサーブやチャンスボールを打っていく練習をしました。連続で成功しないといけないため、プレッシャーがかかる空気のなかメンタルを鍛えることができました。
疲れがたまっていますが、明日の強化練習も頑張っていきたいです。